quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Tira-dúvidas: Dr. José Bento fala de alterações hormonais nas mulheres

Ginecologista responde perguntas dos internautas em vídeos exclusivos.

Quais os sintomas da TPM?
A mulher pode ter sintomas físicos e emocionais até a chegada da menstruação, que faz com que todos eles desapareçam. Isso ocorre por causa das variações hormonais e, caso esteja prejudicando muito a qualidade de vida, é importante procurar um médico.

Quais as alterações hormonais na gravidez?
Na gestação, podem aumentar em até 100x hormônios como estrogênio e progesterona. A progesterona ajuda a "manter" a gravidez, mas o excesso pode dar sintomas como náuseas, sono e irritabilidade, por exemplo.

Mulheres trabalham mais horas, mas ganham menos que homens, diz IBGE



As mulheres brasileiras trabalham, em média, quase cinco horas a mais que os homens por semana. São 56,4 horas, somando o tempo gasto no emprego com o de afazeres domésticos. As informações são da Síntese de Indicadores Sociais, do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), e levam em conta dados de 2013.
Segundo o levantamento, 88% das mulheres fazem tarefas de casa, valor bem superior ao dos homens, que é de 46%. Elas gastam 20,6 horas por semana com essas tarefas, mais que o dobro do que os homens.

Por que Tapioca?



Vamos entender porque a tapioca, típica da região Nordeste, está tomando o lugar do pão na mesa dos brasileiros? A tapioca é um alimento rico em vitaminas do complexo B, cálcio e ferro. Possui ainda um baixo teor de sódio e não contêm glúten. Apesar de possuir um índice glicêmico alto(I.G=115) a tapioca é um ótimo substituto para o pão francês, isso porque assim como caloria não define uma boa dieta o índice glicêmico também não. Existem fatores específicos para cada alimento que são muito mais importantes e devem ser levados em consideração na hora de escolher os alimentos. A tapioca por exemplo sendo com a combinação correta de ingredientes na massa e no recheio deixa de ter esse índice glicêmico tão alto. Por isso orientamos que ela seja consumida com moderação e com ingredientes na massa como a chia, e o coco ralada por exemplo. O recheio também, não adianta comer ela pura e achar que fez um bom negócio, para diminuir esse índice alto também é necessário um recheio adequado, pode ser com fontes de proteína como queijo ou carne ou até mesmo frutas como o morango. A vantagem da tapioca é que por ter um sabor neutro combina bem com recheios doces ou salgados então aproveite, mas siga as quantidades corretas do seu plano alimentar porque em excesso e consumida da forma errada ela também pode sabotar sua dieta. Já o pão francês deixou de ser uma alternativa por possuir uma substância chamada Gliadina (componente do Glúten), essa substância é responsável por causar um processo inflamatório na parede intestinal, associado a esse quadro muitas pessoas ao deixarem de consumir o pão percebem melhoras na função gastrointestinal, diminuição do inchaço e da sensação de estufamento. Além disso estudos apontam que esse processo inflamatório causado por essa e outras substâncias podem estar associados com o aumento do ganho de peso. 

Ceia Natalina Light - Parte 1



O Natal está chegando, e com ele aquela ceia maravilhosa! Com esta refeição tão farta, é sempre bom nos preocuparmos em como não ganhar aqueles quilinhos a mais. O ideal é que a ceia continue sendo saborosa, porém mais saudável, e para isso basta usar a criatividade e preparar pratos sofisticados, porém menos calóricos.
 
Seguem algumas dicas para deixar sua ceia mais leve:



O peru é menos calórico que o tender

Em 100g de carne de peru sem pele você encontra cerca de 107 calorias e 2,2g de gordura, sendo só 0,7g de saturadas. Já 100g de tender tem 260 calorias com 7g de gordura, sendo 2,6g de gordura saturada. Então, faça uma bela receita de peru e economize em calorias. Para incrementá-lo, experimente fazer um molho de shitake, shimeji e cogumelo Paris, fatiados e refogados com vinho e molho shoyu até ficarem bem macios. Sirva sobre o peru.
O ideal é a ceia ficar saborosa, porém saudável

segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Mulheres buscam por embriões fertilizados na clínica de Abdelmassih

Ex-pacientes não sabem destino dos embriões que não foram implantados.

Muitos acabaram esquecidos, porque denúncias de estupro eram muito mais graves.



Um novo escândalo envolvendo Roger Abdelmassih: o sumiço dos embriões deixados na clínica por mulheres que sofreram abusos sexuais e fugiram do ex-médico. Essas mulheres agora vivem o drama de imaginar: será que os embriões delas foram implantados em outras mulheres? Será que esses bebês nasceram em outras famílias?
Há 21 anos, a estilista Vana Lopes procura por filhos que ela nem ao menos sabe se existem.

Mascotes dos Jogos Rio 2016 são batizados de Vinicius e Tom

Público escolheu os nomes em votação pela internet. Nomes homenageiam dois grandes compositores brasileiros: Vinicius de Moraes e Tom Jobim.FACEBOOK

Chegou a hora de conhecer o nome dos mascotes olímpico e paraolímpico. A dupla de nomes escolhida pelo público em votação na internet foi Vinicius e Tom.
Os nomes são uma homenagem a dois grandes compositores brasileiros: Vinicius de Moraes e Tom Jobim, os criadores da Bossa Nova, que espalhou pelo mundo inteiro as belezas do Rio de Janeiro.
A cidade toda está se preparando. Faltam 600 dias para o começo do maior espetáculo do esporte mundial!

OAB entra com representação contra juiz que deu voz de prisão em aeroporto

Fantástico conseguiu com exclusividade imagens do circuito interno do Aeroporto de Imperatriz, no Maranhão.ACEBOOK

Nesta segunda-feira (15), o Tribunal de Justiça do Maranhão começa a ouvir os funcionários da empresa aérea que receberam voz de prisão de um juiz no Aeroporto de Imperatriz, semana passada. Quem é esse juiz que, por lá, é conhecido pela arrogância?
“É triste para você que é pai de família, sair de casa para trabalhar e de repente se deparar com uma situação dessa”, dasabafa o agente de bagagem Alessandro Rodrigues.
“Jamais tinha sido humilhado dessa forma. Ser chamado de calhorda, de vagabundo, de pilantra”, comenta o despachante de voo Argemiro Augusto.
Foi a primeira vez que os funcionários da companhia aérea deram entrevista.
Sábado, 6 de dezembro. Imagens do circuito interno de segurança do Aeroporto de Imperatriz, no Maranhão, foram obtidas com exclusividade pelo Fantástico. Segundo a investigação da polícia, elas mostram o momento da chegada do juiz Marcelo Baldochi ao balcão da companhia aérea, às 20h37. Os funcionários avisam que o check-in do voo para Ribeirão Preto, em São Paulo, havia sido encerrado quatro minutos antes.

Detento pede indenização do Estado por condições precárias de presídio


Anderson Nunes da Silva passou sete anos preso no presídio de Corumbá, condenado por latrocínio. Hoje está em liberdade condicional.FACEBOOK

Hoje, no Brasil, mais de 560 mil pessoas estão atrás das grades. Só que os presídios brasileiros não estão preparados para abrigar tanta gente. O resultado é a superlotação e condições muito precárias. Foi aí que um detento de Corumbá, Mato Grosso do Sul, resolveu entrar na Justiça para pedir uma indenização
A cidade está na fronteira com a Bolívia, a 420 quilômetros da capital Campo Grande. No local  fica um presídio masculino, com capacidade para 180 presos. Por trás dos muros altos, histórias que se repetem em praticamente todas as penitenciárias brasileiras: superlotação.

Caminhoneiro leva multa e encontra filha cearense que não via há 15 anos


Policial que aplicou multa via nome do motorista em site de desaparecidos.
Filha que procurava pai pela internet queria dizer que ele iria ser avô.

Do G1 CE, com informações da TV Verdes Mares
Mensagem da filha procurando o pai dizia que ele iria ser avô (Foto: TV Globo/Reprodução)Mensagem da filha procurando o pai dizia que ele iria ser avô (Foto: TV Globo/Reprodução)
Sidor Albrecht, de 57 anos, pode dizer com sorriso estampado no rosto que recebeu uma multa por ultrapassagem irregular. Foi graças à infração que ele localizou a filha cearense Vitória Albrecht, de 17 anos, que não a via desde que era um bebê. A ultrapassagem ocorreu em Campina Grande, na Paraíba, e ele foi parado pela Polícia Rodoviária Federal, que descobriu uma mensagem a mensagem “estou à procura do meu pai” na internet.