quarta-feira, 8 de abril de 2015

Truques de beleza usando talco

Parece mentira, mas esse produto tão antigo e usada a séculos por nós nunca foi assim tão versátil. Ele realmente é multifuncional. Incrível o que ele pode fazer pela nossa beleza!
E não pense que precisa ser um talco específico não, é aquele de bebê que a gente tem em casa mesmo. Veja no que o talco pode ajudar!
Pó fixador
Isso mesmo, ele é ótimo para fixar a maquiagem e sugar a oleosidade da pele e para quem gosta nesse caso pode ser o talco em creme, mas aí deve ser passado antes do make, já o em pó é passado depois e com um pincel grande e fofinho e nada de exageros. Não precisa passar muito.
Calmante para pele
Principalmente depois da depilação, durante os dias muito quentes em que a pele sensível pode ficar avermelhada e até coçar ele é um santo remédio. Ajuda a aliviar e refrescar a pele.

CURSO DE POMPOARISMO

O post de hoje é sobre um dos cursos que eu ministro e que mais gera curiosidade entre as leitoras do blog: O curso de Pompoarismo. O pompoarismo, também conhecido como pompoar, que significa sugar o pênis, é uma prática que surgiu na Índia, mas que foi desenvolvida e aperfeiçoada na Tailândia.
Basicamente, trata-se da mulher trabalhar o controle dos músculos vaginais através de contrações e relaxamento. Com a técnica de pompoar, as mulheres aumentam o tônus muscular e obtêm maior força e capacidade de movimentos.
Eu já falei várias vezes sobre o curso de pompoarismo, mas muitas mulheres ainda têm muitas dúvidas sobre o assnto. Por isso, eu resolvi fazer um texto bastante esclarecedor para vocês. Você vai ver:
– Benefícios do pompoarismo
– Como praticar o pompoarismo
– Verdades e mentiras sobre o pompoarismo
– Outros nomes para o pompoarismo
– Por que buscar ajuda de um profissional

BENEFÍCIOS DO POMPOARISMO

Curso de pompoarismo
Curso de pompoarismo
Primeiramente, eu quero que você saiba que o pompoarismo é uma poderosa arma para você sentir e proporcionar mais prazer durante o sexo. Quando a mulher aprende as técnicas, ela passa a se conhecer melhor e isso reflete na sua vida sexual. A verdade é que muitas mulheres não conhecem os músculos que formam a vagina e no curso de pompoarismo descobrem que podem ter sensações muito prazerosas quando começam a movimentá-los.

Como fritar ovo com água (e sem óleo)

Fritar ovo sem óleo é uma dica que pode transformar sua dieta. Isso porque a forma de fazer alimento pode determinar que ele seja amigo ou o pior inimigo do seu regime, e o óleo pode adicionar gorduras e calorias extras que vão detonar seu regime. Para aproveitar todos os benefícios do ovo sem engordar, aposte em usar água para fritar.
Por que não usar óleo?
Um ovo cozido tem cerca de 70 calorias. Já um ovo frito no óleo possui 170 calorias. Por isso, se você utilizar a água, as calorias voltam ao número inicial, muito mais baixo. Além disso, o óleo libera substâncias nocivas ao organismo, como a acroleína, que é cancerígena. O excesso de gorduras aumenta o risco de formação de placas nas artérias, podendo levar ao infarto. Alguns óleos são mais saudáveis, mas todos podem ser prejudiciais se utilizados em demasia. Se puder eliminá-los da dieta, melhor ainda!

Atividades físicas em grupo são uma boa pedida para ganhar motivação

Em Resende (RJ), um grupo se reuniu para lutar contra a balança.

E o que queima mais calorias: corrida na areia, na esteira ou no asfalto?











Ir para a academia, praticar alguma atividade, correr, caminhar, dançar... Todo mundo sabe o bem que os exercícios físicos trazem para o corpo e para a saúde. Mas e quando a preguiça fala mais alto? Nessas horas, a gente tem que procurar alternativas. Você já tentou treinar em grupo, por exemplo?
Participaram do programa desta quarta-feira (8) o médico do esporte Gustavo Magliocca e a endocrinologista Elaine Frade Costa.
Em Resende, no interior do Rio de Janeiro, um grupo de mulheres se reuniu para lutar contra a balança. São 210 mulheres cadastradas no projeto ‘Mulheres de Atitude’. De segunda a sexta, sempre pela manhã e noite, elas se encontram em um salão cedido pela igreja.
Elas movimentam o corpo e dão uma aula de força de vontade de autoestima. As mulheres têm acompanhamento de profissionais - educadores físicos, nutricionista, psicoterapeuta e até assistência jurídica. E o melhor: tudo é de graça!

BIO-OIL: O que é e para que serve…


Olá meninas,
Conheci o Bio-oil pela propaganda boca-boca.Trata-se de um óleo que cuida da pele do rosto e do corpo, prometendo atenuar cicatrizes e estrias, melhorar tons desiguais, diminuir os sinais da idade e, principalmente, vencer a desidratação!
Estou usando-o apenas à noite antes de dormir, pois a pele fica oleosa mesmo passando pouco. Após o uso do Bio-oil percebi: aceleração na cicatrização e persistência dos efeitos de hidratação. É como se o produto fizesse uma película sobre a pele, que se mantém mesmo depois que você lava apenas com água. Lavando pela manhã, a pele não fica brilhando, mas permanece bem hidratada.
O que é Bio-oil?

segunda-feira, 6 de abril de 2015

Especialista dá dicas de como manter a disciplina


Emagreça a sua cabeça












Quem quer emagrecer bem sabe que nós somos os maiores inimigos da nossa dieta. Afinal, modificar os hábitos alimentares e manter tais mudanças não é tarefa fácil, principalmente para aquelas pessoas que sempre se alimentaram de maneira errônea. Se você faz parte desse time e iniciou agora o programa para perder peso, saiba que as mudanças comportamentais são mais importantes para o sucesso dos resultados do que a pressa em começar logo o regime. 
obesidade no mundo, muito se tem falado a respeito da necessidade de tratamentos efetivos para combater o grande mal do século 21, como o uso de dietas, exercícios, remédios ou procedimentos bariátricos para a restrição alimentar e, embora todos estes tratamentos tenham embasamentos científicos para comprovar a sua eficácia, não é raro ver casos de insucesso no processo de emagrecimento em virtude de dois fatores importantes que raramente são pontuados e trabalhados no indivíduo obeso: mudança de pensamentos e comportamentos.